고등학교 1학년이에요. 생리 첫날엔 토할 것처럼 배가 아픈데, 같은 반 친구는 생리하는지도 모르게 지나가요. 왜 저만 이렇게 아픈 건가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-10 검토
생리통의 세기는 사람마다 크게 다르고, 가족 중에 생리통이 심한 사람이 있거나 초경이 빨랐거나 스트레스가 많고 잠이 부족할수록 더 아픈 경향이 연구에서 보였습니다. 친구와 다르다고 몸이 잘못된 것은 아닙니다.
상세 답변
젊은 여성 1만 8천여 명을 묶은 분석에서 원발성 생리통은 70% 정도로 흔했고, 가족 중 생리통이 있는 경우, 초경이 이른 경우, 주기가 불규칙한 경우, 찬 음료나 카페인을 많이 먹는 경우, 스트레스가 많은 경우에 더 잦았습니다. 반대로 잠을 충분히 자는 것은 생리통이 적은 쪽과 함께 나타났습니다. 대학생을 조사한 단면 연구들이라 원인을 단정할 수는 없지만, 같은 나이라도 아픔의 크기가 다른 이유를 짐작하게 해 줍니다.
다만 진통제를 먹어도 학교에 가지 못할 만큼 매달 심하다면 참고 넘기지 말고 보호자와 함께 진료를 받아 보세요.
한방 클리닉 관점
한의학은 같은 생리통이라도 아랫배가 차서 아픈지, 긴장과 막힘이 쌓여 아픈지, 기운이 모자라 아픈지를 나눠 봅니다. 동제당은 친구와 비교하기보다 딸의 몸이 어느 쪽으로 기울어 있는지를 진찰로 확인하고 거기에 맞춥니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
중학교 1학년 딸이 초경 뒤 몇 달은 아무렇지 않다가, 1년쯤 지난 요즘 생리 첫날마다 배를 움켜쥐어요. 처음엔 안 아프다가 왜 이제 와서 아파지는 건가요?
#원인 설명
- Q
중학교 2학년 딸이 생리 첫날이면 학교에 못 가고 집에 누워 있어요. 한의원 진료를 받으면 결석하는 날이 줄어들 수 있을까요?
#효과 의문
- Q
생리통 한약이나 침 연구는 대부분 어른을 대상으로 한 거라고 들었어요. 열다섯 살 딸에게도 같은 효과를 기대할 수 있나요?
#효과 의문
- Q
시험 기간이면 딸이 밤새 공부한다고 편의점 에너지 음료와 얼음 가득한 커피를 달고 살아요. 그 달엔 생리통이 유난히 심한데, 관계가 있을까요?
#음식 / 유발 요인
- Q
고2 딸이 살을 뺀다며 저녁을 거르고 몇 달 사이 체중이 꽤 줄었어요. 그 뒤로 생리통도 심해지고 생리 날짜도 들쭉날쭉한데, 다이어트 때문일까요?
#음식 / 유발 요인