모유 수유 중이면 임신이 잘 안 된다고들 하는데, 출산 6주쯤 지나면 피임을 따로 챙겨야 하나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-09 검토
첫 월경이 오기 전에도 배란이 먼저 올 수 있어, 출산 뒤 성관계를 다시 시작한다면 수유 중이어도 피임 방법을 함께 정해 두는 것이 안전합니다. 다음 임신까지 18개월 넘는 터울이 아기에게 유리하다는 분석이 있습니다.
상세 답변
수유하지 않는 산모를 모은 문헌고찰에서 첫 배란은 평균 산후 45~94일이었고, 대부분은 6주 전에는 배란하지 않았지만 더 이른 경우도 있었습니다. 첫 월경보다 배란이 먼저 온 비율도 20~71%였습니다. 월경이 아직 없다고 해서 임신이 되지 않는다고 기대하기 어렵다는 뜻입니다. 수유 중인 엄마의 배란 시기는 수유 방식에 따라 달라 산부인과에서 함께 확인하는 것이 좋습니다.
67편의 연구를 묶은 분석에서는 출산 뒤 6개월 안에 다시 임신하면 18~23개월 터울보다 조산과 저체중 출생 위험이 높았습니다. 6주 검진 때 수유 방식과 다음 아이 계획을 말씀드리고 수유와 맞는 피임 방법을 정하세요. 성관계 때 통증이 심하거나 출혈이 있으면 무리하지 말고 진료 때 알리세요.
한방 클리닉 관점
한의학은 출산으로 비워진 몸이 다 채워지기 전에 다음 임신이 오면 엄마의 회복이 뒤로 밀린다고 봅니다. 동제당은 둘째 계획이 있는 엄마에게 지금의 회복을 먼저 마무리하고, 월경 주기가 고르게 돌아오는지 함께 지켜본 뒤 임신을 준비하도록 안내합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
출산 사흘째, 젖을 물릴 때마다 아랫배가 생리통처럼 쥐어짜듯 아파요. 둘째인데 첫째 때보다 더 세게 느껴지는 건 왜 그런가요?
#원인 설명
- Q
출산 3주째, 갈색으로 줄어들던 오로가 어제부터 다시 붉어졌어요. 집안일을 조금 했더니 그런 걸까요, 원래 이런 건가요?
#원인 설명
- Q
조리원 2주를 마치고 집에 왔는데 몸은 아직 그대로인 것 같아요. 조리원을 나오면 산후조리는 끝난 건가요?
#효과 의문
- Q
출산 직후에 먹는 한약이 오로를 잘 빠지게 하고 자궁 회복을 돕는다는데, 연구로 확인된 효과인가요?
#효과 의문
- Q
조리원에서 미역국을 하루 세 끼 꼬박 먹었는데, 요오드가 너무 많아 젖먹는 아기 갑상선에 안 좋을 수 있다는 말을 들었어요. 줄여야 하나요?
#음식 / 유발 요인
