약국에서 파는 수면유도제를 사 두었는데 모유 수유 중이라 망설여져요. 하룻밤만이라도 푹 자고 싶은데 먹어도 될까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-08 검토
약국 수면유도제도 수유 중에는 아기에게 영향을 줄 수 있어, 혼자 판단해 드시기보다 산부인과나 약사에게 아기 월령과 수유 횟수를 알리고 먼저 확인하셔야 합니다. 잠이 급하다면 그날 밤 수유를 가족이 맡는 쪽이 먼저입니다.
상세 답변
모유 수유 중 진정 작용이 있는 약을 먹은 엄마 124명을 따라간 연구에서 아기가 처지는 일은 2명으로 드물었지만, 엄마가 진정 작용이 있는 약을 여러 가지 함께 먹을수록 엄마 자신에게 부작용이 더 많았습니다. 드물다고 해서 괜찮다는 뜻은 아니고, 무엇을 얼마나 함께 먹는지가 중요하다는 뜻입니다.
수면유도제, 멜라토닌 같은 보충제, 감기약처럼 졸음을 부르는 약은 모두 수유 중 임의로 드시지 마세요. 처방을 받을 때는 아기가 몇 개월인지, 하루 몇 번 젖을 먹는지, 따로 먹는 약과 영양제가 무엇인지를 함께 알려 주셔야 의사가 수유와 맞는 약을 고를 수 있습니다. 약을 먹은 밤에는 아기와 같은 침대에서 자지 마세요.
한방 클리닉 관점
동제당은 수면유도제를 끊으라고 하지 않고, 약을 꼭 써야 하는 밤을 줄이는 쪽을 함께 찾습니다. 한약을 더할 때도 먹고 있는 약과 영양제 목록을 먼저 받아 겹치는 작용이 없는지 확인합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
생후 7주 아기가 이제 네 시간씩 자 주는데, 정작 저는 아기를 눕히고 나면 눈이 말똥말똥해서 한 시간이 넘도록 잠이 안 와요. 잘 기회가 생겼는데 왜 못 자는 걸까요?
#원인 설명
- Q
백일이 지나면서 아기는 밤에 한 번만 깨는데, 저는 새벽 세 시만 되면 저절로 눈이 떠져서 다시 잠들지 못해요. 아기가 깨우지도 않는데 몸이 그 시간을 기억하는 걸까요?
#원인 설명
- Q
모유 수유 중이라 수면제는 겁이 나서, 침이나 한약으로 잠을 좀 돌려 볼까 해요. 출산한 엄마의 불면에도 침과 한약이 정말 도움이 되나요?
#효과 의문
- Q
불면에는 약보다 인지행동치료가 먼저라고 들었어요. 그런데 아기가 밤마다 깨우는 지금 같은 때에도 그 치료가 효과가 있을까요?
#효과 의문
- Q
새벽 수유 때 졸지 않으려고 휴대전화로 영상을 보면서 먹여요. 수유가 끝나고 누우면 한참 잠이 안 오는데, 휴대전화가 원인일 수 있나요?
#음식 / 유발 요인
