난임에 좋다는 석류즙, 흑염소, 마카를 주변에서 챙겨 줘서 다 먹고 있어요. 이런 게 정말 도움이 되나요?

Question

Accepted Answer

석류즙, 흑염소, 마카 같은 식품이 임신 가능성을 높인다는 확실한 근거는 없고, 여러 가지를 한꺼번에 먹으면 몸에 맞지 않을 때 무엇 때문인지 가리기 어렵습니다. 진료 중이라면 드시는 것을 모두 알려 주세요. 주변에서 챙겨 주는 마음은 고맙지만, 난임에 좋다고 알려진 식품 대부분은 사람을 대상으로 임신율을 확인한 연구가 거의 없습니다. 오히려 진하게 달인 즙이나 농축 제품을 여러 개 겹쳐 먹다가 속이 불편해지거나 열이 오르는 분도 있습니다. 임신을 기다리는 동안 꼭 챙겨야 하는 것은 엽산이고, 나머지는 균형 잡힌 끼니와 적정 체중, 금연과 절주가 기본입니다. 몸을 데우고 싶다면 따뜻하게 익힌 음식을 제때 먹는 것부터 시작하세요. 시술을 앞두고 있다면 새로 시작하는 건강식품은 병원과 먼저 상의하세요. 💡 한방 클리닉 관점 한의학에서도 같은 식품이 누구에게는 맞고 누구에게는 맞지 않습니다. 몸에 열이 많은 분이 데우는 성질의 보양식을 계속 먹으면 오히려 주기가 빨라지고 입이 마르는 일이 생길 수 있어, 진료 때 드시는 것을 하나씩 확인하고 줄일 것과 이어 갈 것을 나눕니다.

난임에 좋다는 석류즙, 흑염소, 마카를 주변에서 챙겨 줘서 다 먹고 있어요. 이런 게 정말 도움이 되나요?

상세 답변

한방 클리닉 관점

관련 자주 묻는 질문

난임 더 자세히 보기

난임 관련 칼럼·블로그

Q 난임에 좋다는 석류즙, 흑염소, 마카를 주변에서 챙겨 줘서 다 먹고 있어요. 이런 게 정말 도움이 되나요?

상세 답변

한방 클리닉 관점

관련 자주 묻는 질문

난임 더 자세히 보기

난임 관련 칼럼·블로그

난임에 좋다는 석류즙, 흑염소, 마카를 주변에서 챙겨 줘서 다 먹고 있어요. 이런 게 정말 도움이 되나요?