母 동제당 모아經帶胎産+兒 · 월경에서 아이 성장까지
#원인 설명

이유식을 시작한 지 3주째인데 아기 변이 동글동글 단단해지고, 힘을 줄 때마다 얼굴이 빨개지며 울어요. 이유식 때문에 변비가 생긴 건가요?

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-06 검토

젖이나 분유만 먹던 장이 처음 고형식을 만나면 변이 굳고 횟수가 줄어드는 일이 흔해서, 이유식을 시작한 무렵의 단단한 변은 대개 적응 과정으로 봅니다. 다만 굳은 변을 아프게 보는 날이 이어지면 지켜보지 말고 진료로 확인하세요.

상세 답변

젖을 먹는 아기의 변은 무르고 잦다가 달이 갈수록 횟수가 줄어드는 것이 보통이고, 분유를 먹는 아기는 처음부터 조금 더 단단하고 드문 편입니다. 건강한 아기 천여 명을 넉 달 동안 지켜본 연구에서도 단단한 변은 드물었고 수유 방식에 따라 횟수 차이가 컸습니다. 여기에 쌀미음처럼 새로운 음식이 더해지면 장이 그 변화에 맞춰 가는 동안 변이 잠깐 굳을 수 있습니다.

얼굴이 빨개지도록 힘을 주는 것만으로는 변비라 하지 않습니다. 힘을 준 뒤 무른 변이 나온다면 아기가 배변 요령을 익히는 과정일 수 있습니다. 반대로 단단한 덩어리를 보며 우는 날이 일주일 넘게 이어지거나, 변에 피가 묻거나, 젖을 잘 안 빨고 배가 불러 오르면 소아청소년과 진료가 먼저입니다.

한방 클리닉 관점

한의학은 아기의 장이 새 음식에 길드는 시기를 소화의 힘이 자라는 때로 봅니다. 동제당은 이 무렵 아기 변을 볼 때 이유식의 종류와 양, 하루 수유량, 아기가 보채는 시각을 함께 여쭙고, 엄마가 집에서 기록할 수 있는 것부터 같이 정리합니다.

소아 변비, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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