작년 겨울에는 감기만 걸리면 응급실에 가야 했어요. 올겨울은 어떻게든 덜 고생하고 싶은데, 현실적으로 어떤 목표를 잡으면 좋을까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-08 검토
현실적인 목표는 감기에 안 걸리는 것이 아니라, 감기가 와도 응급실까지 가지 않고 집에서 행동계획대로 넘기는 횟수를 늘리는 것입니다. 그러려면 가을부터 조절제와 흡입기 점검을 다잡아야 합니다.
상세 답변
아이 천식 악화의 대부분은 감기 바이러스와 함께 오고, 개학 뒤 같은 때 입원이 몰린다는 연구가 있습니다. 감기 자체를 다 막을 수는 없으니, 목표는 감기가 왔을 때 덜 무너지는 쪽에 두는 것이 맞습니다. 증상을 기준으로 한 행동계획을 쓴 아이들은 급하게 병원을 찾는 일이 줄었고, 흡입기 사용법을 고쳐 주는 것만으로도 약이 제대로 들어가게 됩니다.
가을이 시작되면 조절제를 빠짐없이 쓰고 있는지, 흡입기 사용법이 맞는지, 행동계획표가 최신인지 소아청소년과에서 점검받으세요. 독감 접종을 마치고, 집 안 담배 연기와 곰팡이를 정리하세요. 겨울 동안은 응급실에 간 횟수, 속효성 흡입제를 쓴 날, 밤에 깬 날을 달력에 표시해 작년과 비교하면 나아짐이 눈에 보입니다. 효과나 기간을 미리 약속할 수는 없지만, 기록은 다음 겨울을 준비하는 가장 좋은 자료가 됩니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 가을부터 감기철 전까지를 아이 몸의 바탕을 다지는 때로 봅니다. 입맛과 잠, 땀과 변을 살펴 순한 한약을 짧게 쓰고, 겨울 동안의 기록으로 소아청소년과 치료와 나란히 확인합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
두 돌 아이가 감기만 걸리면 가슴에서 쌕쌕 소리가 나서 올해만 응급실에 두 번 갔어요. 이렇게 감기 때마다 쌕쌕거리면 천식인 건가요?
#원인 설명
- Q
저도 어릴 때 천식이 있었는데 아이가 다섯 살에 천식 진단을 받았어요. 제 체질을 물려준 것 같아 미안한 마음이 드는데, 정말 엄마 때문인가요?
#원인 설명
- Q
아이가 매일 흡입 스테로이드를 쓰고 있는데, 한약을 먹이면 흡입 스테로이드 용량을 줄일 수 있다는 말을 들었어요. 정말 그런가요?
#효과 의문
- Q
아이 천식에 침을 맞히면 기관지가 넓어진다고 권하는 분이 있어요. 침이 정말 천식에 효과가 있는지, 아이가 무서워해도 맞혀야 하는지 궁금해요.
#효과 의문
- Q
주말마다 시댁에 가면 할아버지께서 거실에서 담배를 피우세요. 하루 이틀 머무는 정도인데도 아이 천식에 영향이 있을까요? 어른께 말씀드릴 근거가 필요해요.
#음식 / 유발 요인
