장이 신호를 덜 느낍니다
오래 찬 장은 마렵다는 신호를 잘 전하지 못합니다. 아이가 안 마렵다고 말하는 것이 거짓말이 아닐 수 있습니다.
인천 남동구 · 소아 변비
남동구한의원 소아 변비, 구석에 서서 다리를 꼬고 버틸 때
아팠던 한 번이 참는 버릇을 만들고 참을수록 변이 굳습니다. 소아청소년과 변비약을 계속 먹이면서 소화와 장의 흐름, 집에서의 화장실 습관을 같이 고쳐 갑니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 간석동·구월동에서는 인천시청역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역에 내리시면 됩니다.
아이가 차를 편해하면 논현동·만수동에서 차로 오셔서 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰셔도 좋습니다.
고리가 이어지는 이유
변비는 흔히 몇 달에 걸쳐 굳어집니다.
밥까지 줄어듭니다
배가 빵빵하면 입냄새가 나고 몇 숟갈 먹다 맙니다. 크게 보고 나면 입맛과 기분이 금세 돌아오는 것도 흔합니다.
앓고 난 뒤의 며칠
감기를 앓거나 물과 채소가 모자랐던 끝에 굳은 변을 보다 항문이 찢어지면 그 기억이 다음 배변을 막습니다.
이럴 땐 소아청소년과부터 가십시오
- 생후 한 달 안에 시작됐거나 태변이 첫 이틀 안에 늦게 나왔다
- 체중이 늘지 않거나 줄어든다
- 토한다, 특히 초록색 물을 토한다
- 배가 몹시 부풀어 단단하고 만지면 아파한다
- 변에 피가 반복해서 섞인다
- 다리 힘이 약해지거나 허리 아래 피부에 움푹한 자리·털 뭉치가 있다
초록색 물을 토하면 바로 응급실입니다. 배가 단단하고 아파하면 그날 진료를 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
횟수보다 아이가 변을 어떻게 겪는지 듣습니다.
태변과 몸무게
태변이 언제 나왔는지, 몸무게가 잘 늘고 있는지 먼저 확인합니다. 흔한 변비로 봐도 되는지 가르는 질문입니다.
밤 소변과 급한 소변
밤 소변 실수나 낮의 급한 소변, 아침 배앓이, 잠버릇이 있는지 여쭙습니다. 장이 차면 함께 오는 일이 있습니다.
저녁 먹는 시각
우유·주스 양과 간식, 물 마시는 양, 저녁 시각을 대략 듣습니다. 바꿀 수 있는 자리를 찾는 일입니다.
쌓인 변 여부
쌓인 변이 의심되면 소아청소년과에서 먼저 비우도록 안내하고, 엑스레이 결과가 있으면 함께 봅니다.
2~4주 단위로 배변 기록을 보고 대개 몇 달을 한 묶음으로 잡습니다. 한약은 아이 나이와 몸무게에 맞춰 순하게 짓고, 변비약을 줄이는 일은 소아청소년과와 상의해 천천히 합니다.
이번 주에 해 보실 것
몇 분 미지근한 좌욕
찢어져 아파할 때는 미지근한 물에 엉덩이를 몇 분 담가 주십시오. 볼 때의 아픔을 덜어 줄 수 있습니다.
끼니마다 조금씩
특정 음식만 믿지 마시고 채소와 과일, 곡물을 매 끼니 식탁에 조금씩 올리십시오. 주스보다 과일 그대로가 낫습니다.
몸을 살짝 앞으로
변기에 앉으면 몸을 살짝 앞으로 숙이게 하고, 엉덩이가 빠지지 않게 어린이용 시트를 깔아 주십시오.
몸이 하는 일이라고
변을 더럽거나 무서운 것으로 말하지 말고 몸이 하는 일로 말해 주십시오. 아이가 자기 몸에 관심을 갖기 시작합니다.
남동구에서 소아 변비로 자주 묻는 질문
여행만 다녀오면 며칠씩 못 보는데 왜 그럴까요?
화장실이 낯설고 식사와 잠이 달라지면 아이가 참게 되기 쉽습니다. 떠나기 전날부터 변이 굳지 않게 살피시고, 여행지에서도 평소 시각에 변기에 앉혀 보십시오. 늘 쓰는 시트를 챙겨 가면 아이가 덜 낯설어합니다.
변비가 길어지면 키가 덜 크는 건 아닐까요?
다른 병이 없는 변비 자체로 키가 덜 자란다고 말할 근거는 뚜렷하지 않습니다. 그래도 입맛이 떨어져 못 먹는 날이 길어지면 영양에 영향을 줄 수 있습니다. 체중이 늘지 않으면 다른 원인을 소아청소년과에서 먼저 확인하십시오.
키위나 푸룬을 날마다 먹여도 괜찮을까요?
아이가 좋아한다면 식단에 매일 넣어도 좋습니다. 다만 그것만 믿기보다 고루 먹는 것이 먼저입니다. 변이 계속 굳다면 음식으로만 버티지 말고 소아청소년과 진료로 변을 무르게 만드는 일부터 하십시오.
남동구에서 오시는 길
전철은 인천시청역에서 인천2호선으로 주안역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타 도원역 2번 출구로 나오시면 됩니다. 거기서 걸어서 11분입니다. 버스로는 송림오거리 정류장에서 내리십니다. 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십시오. 진료는 평일 오전 9시부터 오후 7시, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지입니다.
