속옷은 면으로 다 바꿨어요. 빨래할 때 쓰는 세제나 섬유유연제도 바꿔야 할까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-03 검토
속옷에 남은 세제와 섬유유연제의 향료도 외음부에 하루 종일 닿기 때문에, 면 속옷으로 바꿨는데도 가렵다면 무향 세제로 바꾸고 섬유유연제는 빼 보는 것이 좋습니다.
상세 답변
외음부 접촉피부염의 원인으로는 향료·보존제처럼 생활용품에 흔히 든 성분이 자주 꼽힙니다. 속옷은 하루 종일 피부에 닿고 땀과 체온으로 남은 성분이 녹아 나오기 쉬워, 세탁 습관이 생각보다 큰 몫을 할 수 있습니다.
속옷만 따로 무향 세제로 빨고 헹굼을 한 번 더 하며, 섬유유연제와 건조기용 향 시트는 빼 보세요. 2~4주 바꿔 보고 가려움을 기록하면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다. 잘 때는 꽉 끼는 속옷 대신 헐렁한 잠옷을 입어 바람이 통하게 하세요.
한방 클리닉 관점
한의학에서도 아래가 늘 덮이고 축축하면 열과 습기가 머물러 가려움이 오래간다고 봅니다. 동제당은 무엇을 바르느냐보다 무엇이 닿지 않게 하느냐를 먼저 정리하고, 그다음 몸의 바탕을 살핍니다.
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