임신 중에 우유와 빵을 유난히 많이 먹었어요. 아이가 돌 무렵부터 아토피가 심해지니 그때 먹은 음식 때문인 것 같아 마음이 무거워요. 정말 제가 먹은 것 때문일까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-03 검토
임신 중 엄마가 먹은 음식이 아이 아토피를 만들었다고 볼 근거는 없고, 임신 중 특정 음식을 피한 엄마의 아이도 아토피가 크게 줄지 않았으니 자책하지 않으셔도 됩니다.
상세 답변
고위험 엄마들에게 임신 중 우유·달걀 같은 음식을 피하게 한 시험들을 모은 코크란 고찰에서, 음식을 피한 엄마의 아이와 그렇지 않은 아이 사이에 아토피 발생의 뚜렷한 차이는 없었습니다. 오히려 음식을 가린 엄마는 임신 중 체중이 조금 덜 늘었고, 엄마와 아기의 영양에 불리할 수 있다고 정리했습니다. 아토피는 피부 장벽이 약한 바탕을 물려받고, 그 위에 건조함과 자극, 감염이 겹치며 드러나는 병입니다.
그러니 지난 열 달을 되짚기보다 지금 아이 피부에 할 수 있는 일에 마음을 쓰시는 편이 낫습니다. 다음 아이를 계획하고 계셔도 임신 중에 음식을 넓게 끊는 것은 권하지 않습니다. 고르게 드시는 것이 엄마와 아기 모두에게 좋습니다.
한방 클리닉 관점
동제당 모아는 엄마의 임신과 출산을 아이 몸의 출발점으로 함께 보지만, 그것을 탓할 거리로 쓰지 않습니다. 아이가 열이 많아 붉게 올라오는지, 속이 약해 진물이 잦은지, 건조해 밤에 긁는지를 지금의 모습으로 나눠 보고, 엄마가 산후에 지친 몸이라면 그 이야기도 함께 듣습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
아기가 첫 겨울을 맞으면서 볼이 빨갛게 트고, 팔다리 접히는 곳이 오돌토돌 거칠어지더니 자꾸 문질러요. 똑같이 씻기고 입히는데 왜 우리 아기 피부만 이렇게 쉽게 뒤집히나요?
#원인 설명
- Q
아이 연고를 조금이라도 덜 쓰고 싶어서 한약을 알아보고 있어요. 아토피 한약이 실제로 연고를 줄이는 데 도움이 된다는 연구가 있나요? 기대해도 되는 정도를 솔직하게 알고 싶어요.
#효과 의문
- Q
보습제를 바르려고 하면 아이가 따갑다고 울면서 도망가요. 이렇게 싫어하는데도 매일 발라야 할 만큼 보습제가 정말 효과가 있나요?
#효과 의문
- Q
어린이집에 아토피가 있다고 말씀드렸더니 간식에서 뺄 음식 목록을 달라고 하세요. 인터넷에는 달걀·우유·밀·땅콩·초콜릿까지 다 피하라는데, 목록을 어떻게 정해야 하나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
소아청소년과에서 가려움 시럽을 받아 자기 전에 먹이고 있어요. 한의원 한약도 함께 먹이고 싶은데, 둘을 같이 먹여도 되나요? 아이가 낮에 졸려 하는 것도 걱정이에요.
#약 병용 / 상호작용