인터넷에서 아이 배앓이에 페퍼민트 오일이 좋다는 글을 봤어요. 집에 있는 오일을 아이에게 먹여 봐도 될까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토
페퍼민트 오일은 아이 기능성 복통에서 통증을 줄였다는 연구가 있지만, 연구에 쓴 것은 장에서 녹도록 만든 정해진 캡슐이었습니다. 향을 내는 집 오일을 아이에게 직접 먹이지 마시고, 쓰고 싶다면 소아청소년과나 진료에서 상의하세요.
상세 답변
아이 위장관 질환의 약초 요법을 모은 체계적 문헌고찰에서 페퍼민트 오일은 원인이 분명하지 않은 기능성 복통의 통증 기간·빈도·세기를 줄인 근거가 있었지만, 연구 수가 적어 조심스럽게 해석해야 한다고 했습니다(Anheyer 2017). 같은 연구에서 심각한 부작용 보고는 없었습니다.
문제는 제품입니다. 연구에 쓰인 것은 위를 지나 장에서 녹도록 만든 의약품 형태였고, 아로마용·향료용 오일은 농도와 성분이 달라 어린아이 입에 넣으면 입안과 식도를 자극할 수 있습니다. 속쓰림이나 신물이 넘어오는 아이에게는 오히려 불편을 더할 수도 있습니다. 작은 아이일수록 스스로 판단해 먹이지 마세요.
한방 클리닉 관점
한의학에도 박하처럼 막힌 기운을 시원하게 풀어 주는 약재 쓰임이 있지만, 아이에게는 나이와 몸무게, 배가 찬지 뜨거운지를 보고 정합니다. 동제당은 시중 제품을 더하기보다 아이 배가 왜 조이는지부터 가린 뒤 필요한 만큼만 씁니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
아이가 배가 아프다고 할 때마다 손으로 배꼽 둘레를 짚어요. 왜 늘 배꼽 근처가 아프다고 하나요?
#원인 설명
- Q
저도 어릴 때 배가 자주 아팠고 지금도 긴장하면 화장실부터 찾아요. 아이 배앓이가 저를 닮은 걸까요?
#원인 설명
- Q
학교 상담 선생님이 배 아픈 아이에게 최면 치료를 한다는 이야기를 하던데, 정말 그런 게 배앓이에 효과가 있나요?
#효과 의문
- Q
아침을 거르고 학교에 가서 점심을 급하게 먹고 온 날이면 꼭 배가 아프대요. 먹는 시간도 배앓이와 관계가 있나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
우유를 줄이고 밀가루까지 끊어 봤는데 여전히 배가 아프대요. 음식을 더 빼 봐야 할까요?
#음식 / 유발 요인
