통증이 움직임을 멈춤
몸을 일으킬 때 배가 당기니 자꾸 눕게 되고, 오래 누워 있으면 다리에 피가 고이며 장도 더디게 움직입니다.
인천 서해구(옛 서구) · 제왕절개 후 회복
서해구한의원 제왕절개 후 회복, 웃을 때마다 배가 당길 때
수술로 낳은 몸은 상처 하나를 더 안고 회복합니다. 병원 약과 위험 신호를 먼저 지나 보낸 뒤, 고인 것을 정리하고 비워진 기운을 채우는 순서로 갑니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구의 가정·석남·가좌 쪽 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타면 도원역에 내립니다.
도원역 2번 출구로 나와 걸어서 11분이면 한의원입니다.
수술 뒤 회복이 늦어지는 고리
수술이 남긴 조건들이 서로 꼬리를 뭅니다.
굳은 장과 줄어든 입맛
가스와 변비, 진통제와 철분제가 겹쳐 입맛이 떨어지면 상처가 아무는 데 쓸 재료가 모자랍니다.
조각난 밤잠
상처를 안고 두세 시간마다 깨는 수유가 시작되면 쉬는 틈 없이 기운이 새어 나갑니다.
이럴 땐 수술한 산부인과·응급실부터 가십시오
- 상처가 붉게 번지고 뜨겁거나 고름·진물이 나오고 벌어질 때
- 38도 이상 열이나 오한이 있을 때
- 줄던 출혈이 다시 늘어 한 시간 안에 패드가 흠뻑 젖을 때
- 한쪽 다리만 붓고 종아리가 아프거나, 갑자기 숨이 차고 가슴이 아플 때
- 가라앉지 않는 두통과 눈앞 번쩍임, 명치 통증이 있을 때
- 나나 아기를 해칠 것 같은 생각이 들 때
한쪽 다리가 부었다면 문지르지 마시고 바로 응급실에 가십시오. 위험이 가장 큰 때는 출산 뒤 6주이고, 12주까지 이어집니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
퇴원 요약지 한 장이 첫 진료의 출발점입니다.
수술의 사정
계획 수술이었는지 진통 중 응급 수술이었는지, 출혈량과 수혈 여부를 보고 비워진 정도를 가늠합니다.
오로와 배변
오로가 아직 나오는지와 색, 마지막 변을 본 날을 여쭤 고인 것을 정리할 때인지 채울 때인지 가릅니다.
가장 아픈 자리
흉터 끝이 쑤시는지, 흉터 위 피부가 무딘지, 허리가 구부정해졌는지 짚어 봅니다.
수유와 약
완전 모유인지 혼합인지, 진통제·항생제·철분제의 남은 기간을 보고 한약을 지을 범위를 정합니다.
퇴원 뒤 2주 무렵 병원 약이 끝나고 상처가 마르면 시작합니다. 2~4주에는 고인 것을 정리하고, 오로가 맑아지는 4~8주에는 비워진 기운과 피를 채웁니다. 침은 상처에서 떨어진 자리에 놓고, 2~4주를 한 단위로 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
기침할 때 베개 안기
기침이나 웃음이 나올 때 작은 베개를 배에 대고 눌러 주면 당기는 통증이 덜합니다.
옆으로 굴러 일어나기
누운 자리에서 바로 일어나지 말고 옆으로 돌아누운 뒤 팔로 밀어 일어나십시오.
하루 몇 번 짧게 걷기
집 안에서라도 짧게 자주 걸어 다리의 피를 돌리고 장을 깨웁니다.
무거운 것은 가족에게
장바구니와 큰아이 안기는 당분간 가족에게 맡기고, 아기 하나만 드십시오.
서해구에서 제왕절개 후 회복으로 자주 묻는 질문
상처가 다 아물기 전에도 침을 맞을 수 있나요?
상처 둘레는 피하고 손발과 등처럼 떨어진 자리에 놓습니다. 상처에 붉음이나 진물이 남아 있다면 수술한 산부인과에서 먼저 확인받고, 마른 뒤에 시작 시점을 정합니다.
철분제와 진통제를 먹는데 한약도 같이 되나요?
드시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 병원에서 받은 약은 남은 기간 그대로 드시고, 약 봉투를 가져와 주십시오. 수유 중이라면 젖으로 넘어갈 수 있는 약재도 그 자리에서 함께 살핍니다.
수술하고 몇 달이 지났는데 흉터 끝이 쑤셔요. 늦은 건가요?
몇 달 뒤에도 흉터 끝이 쑤시는 엄마가 드물지 않습니다. 붉게 붓거나 멍울이 만져지면 산부인과에서 먼저 확인하고, 그렇지 않다면 흉터 당김과 허리, 아랫배의 처짐을 같이 봅니다.
서해구에서 오시는 길
가정·석남·가좌 쪽에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
