멈춘 움직임
일어날 때마다 배가 당겨 누워 있는 시간이 늘면 다리에 피가 고여 혈전 위험이 커지고 장도 늦게 깹니다.
인천 남동구 · 제왕절개 후 회복
남동구한의원 제왕절개 후 회복, 흉터 끝이 몇 달째 쑤실 때
피부가 붙었다고 회복이 끝난 것은 아닙니다. 병원이 먼저인 신호를 거른 뒤 시기에 맞춰 고인 것을 정리하고 기운과 피를 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 논현동·만수동에서 아기와 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있어 걷는 거리가 짧습니다.
구월동에서 전철로 오시면 인천시청역에서 주안역으로 가 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
회복이 더뎌지는 경로
수술이 남긴 조건들이 꼬리를 뭅니다.
굳은 장과 줄어든 끼니
가스와 변비에 진통제, 철분제가 겹치면 입맛이 떨어집니다. 잘 못 먹으니 상처가 아무는 데 쓸 재료도 모자랍니다.
계획에 없던 수술
응급 수술의 기억과 아기를 마음대로 안지 못하는 미안함이 잠을 더 줄입니다. 회복이 길어지는 고리가 여기서 생깁니다.
이럴 땐 수술한 병원에 먼저 연락하십시오
- 상처가 붉게 번지고 뜨겁거나 고름이 나오고 벌어진다
- 38도 넘는 열이나 오한이 있다
- 줄던 출혈이 다시 늘어 한 시간 안에 패드가 흠뻑 젖는다
- 한쪽 다리만 붓고 종아리가 당기며 아프다
- 갑자기 숨이 차고 가슴이 아프거나 눈앞이 흐린 두통이 가시지 않는다
- 나를 해치고 싶은 생각이 든다
상처 신호는 열이 없어도 오늘 연락하십시오. 출혈과 다리, 숨 신호는 응급실이나 119로 가십시오. 부은 다리는 주무르지 마십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
위험 신호를 먼저 거르고 회복의 출발점을 잡습니다.
퇴원 요약지
수술 날짜와 계획·응급 구분, 출혈량, 수혈 여부가 나온 서류를 휴대전화로 찍어 와 주십시오.
상처의 지금
실밥과 테이프를 언제 뗐는지, 붉음과 진물이 있었는지, 가장 아픈 자리가 어디인지 봅니다. 침은 상처에서 떨어진 자리에 놓습니다.
오로와 대변
오로의 색과 덩어리, 마지막으로 변을 본 날과 굳기를 여쭙니다. 정리할 때인지 채울 때인지 가르는 단서입니다.
잠과 마음
하루에 이어서 자는 시간, 눈물이 잦은지를 편하게 말씀해 주십시오. 수유 여부와 아기 월령도 함께 듣습니다.
퇴원 때 받은 약이 끝나고 상처가 마른 뒤 시작합니다. 2~4주는 고인 것을 정리하고, 4~8주는 오로가 맑아지면 채우는 쪽으로 옮깁니다. 3개월 이후에는 흉터 통증과 허리, 잠의 회복을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
날마다 다섯 곳 보기
상처, 체온, 출혈, 다리, 숨을 하루 한 번 살핍니다. 달라진 것이 있으면 수술한 병원에 먼저 연락합니다.
짧게 자주 걷기
오래 걷기보다 집 안을 짧게 여러 번 걷습니다. 혈전을 막고 장을 깨우는 데 함께 도움이 됩니다.
배변 자세 익히기
상처가 터질까 힘을 주지 못하면 변비가 깊어집니다. 진료에서 자세를 함께 확인하고 물과 끼니를 챙깁니다.
무거운 것 맡기기
장바구니처럼 무거운 것은 가족에게 맡깁니다. 6주 무렵 산후 검진 뒤 가벼운 운동으로 넘어갈지 의논합니다.
남동구에서 제왕절개 후 회복으로 자주 묻는 질문
수술하고 언제부터 한의원에 가면 되나요?
퇴원 때 받은 약이 끝나고 상처가 마른 뒤가 대개 시작점입니다. 수술 직후 입원 기간은 병원의 시간이라 항생제와 진통제, 혈전 예방은 병원 지시를 따르십시오. 첫 진료에서 병원이 먼저인 신호를 거르고 시기를 함께 정합니다.
진통제와 철분제를 먹는 중인데 한약을 시작해도 되나요?
드시는 약 이름과 남은 기간, 수유 상태를 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 병원에서 받은 약은 그대로 드시고, 혈전 예방약과 변비약까지 이름을 적어 오십시오. 일어설 때 어지럼이 있는지도 함께 봅니다.
흉터 위쪽이 남의 살 같은데 정상인가요?
흉터 위 피부가 무디거나 아랫배가 접히고, 몇 달 뒤에도 흉터 끝이 쑤시는 분이 적지 않습니다. 다만 붉게 번지거나 진물이 나오면 수술한 산부인과에 먼저 연락하십시오. 흉터가 하얗게 바래는 데는 1년 안팎이 걸립니다.
남동구에서 오시는 길
전철은 인천시청역에서 인천2호선으로 주안역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타 도원역 2번 출구로 나오시면 됩니다. 거기서 걸어서 11분입니다. 버스로는 송림오거리 정류장에서 내리십니다. 차로 오시는 날에는 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십시오. 진료는 평일 오전 9시부터 오후 7시, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지입니다.
