임신하고 나서 아래를 씻을 때 어떤 세정제를 써야 할지, 하루에 몇 번 씻어야 할지 헷갈려요. 임신 중 외음부는 어떻게 씻는 게 좋을까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-13 검토
외음부 바깥쪽만 미온수로 하루 한두 번 가볍게 씻고, 향이 강한 세정제나 질 안쪽 세정은 피하는 것이 좋습니다. 씻은 뒤에는 앞에서 뒤로 물기를 눌러 닦고 잘 말립니다.
상세 답변
질 안쪽 세정은 세균성 질증과 관련이 있고 임신 중 이른 조산과의 연관도 보고되어, 씻는 범위는 바깥쪽까지로 정해 두는 것이 좋습니다. 세게 문지르거나 여러 번 씻으면 피부가 예민해져 가려움이 오히려 늘 수 있습니다.
배가 불러 아래가 잘 보이지 않는 시기에는 샤워기 수압을 약하게 하고, 미끄러지지 않도록 앉아서 씻어도 됩니다. 비데를 쓴다면 세기를 약하게 하고 질 쪽으로 물을 쏘지 마세요.
한방 클리닉 관점
한의학의 생활 조언도 「차게도 뜨겁게도 하지 않는다」에 가깝습니다. 동제당은 임신 중에는 뜨거운 김을 쐬거나 약재 물로 씻는 일을 권하지 않고, 미온수로 가볍게 씻는 것까지만 안내합니다.
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