Q 손발은 오히려 따뜻한 편인데 배꼽 아래에 손을 대면 유독 서늘해요. 손발이 찬 냉증과는 다른 건가요?

우리나라 성인 2,201명을 조사한 연구에서 손이 차다고 답한 사람은 21.6%, 발은 23.0%, 아랫배는 22.5%였고, 세 군데가 모두 찬 사람은 12.3%에 그쳤습니다. 손발은 괜찮은데 배만 서늘한 분이 따로 있다는 뜻이고, 어느 자리든 여성에게 더 흔했습니다. 일본 한방 진료소의 새 환자 4천여 명을 분석한 연구에서도 차가움을 느끼는 자리는 사람마다 달라서 다리·발, 허리, 몸 전체를 나눠 보았습니다.

아랫배 냉감은 병명이 아니라 몸이 보내는 신호이므로, 그 뒤에 다른 원인이 숨어 있지 않은지 먼저 가립니다. 쉽게 지치고 추위를 많이 타며 변비·체중 증가가 함께 있으면 갑상선 기능을, 생리량이 많고 어지럽다면 빈혈을 확인합니다. 아랫배를 누르면 아프거나 열이 난다면 냉증이 아니라 골반 안의 염증일 수 있습니다.