Q방광 훈련을 시작한 지 열흘째인데 아직 잘 모르겠어요. 보통 몇 주쯤 해야 달라지는 게 느껴지나요?

둘째를 낳고 백일쯤부터 소변이 갑자기 급해져서 화장실 앞에서 겨우 참아요. 기침할 때 새는 게 아니라 급할 때 새는 거예요. 출산이 이렇게 급한 소변의 원인이 되기도 하나요?

#원인 설명

마흔여덟인데 요즘 질이 건조해서 관계 때 아프고, 비슷한 무렵부터 소변도 자꾸 급해졌어요. 이 두 가지가 한 뿌리일 수도 있나요?

#원인 설명

방광 훈련을 해 보라는데, 어디서는 2~3시간마다 시간 맞춰 가라고 하고 어디서는 참는 시간을 늘리라고 해요. 과민성 방광에는 어느 쪽이 맞나요?

#효과 의문

과민성 방광에 침을 맞는다는 이야기를 들었는데, 정말 연구로 확인된 건가요? 아니면 그냥 한의원에서 하는 말인가요?

#효과 의문

아이 낮잠 재우고 마시는 커피 한 잔이 하루 중 유일한 쉼이에요. 소변이 급한 게 커피 때문이라면 그 한 잔까지 끊어야 하나요?

#음식 / 유발 요인

과민성 방광 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

과민성 방광 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로