빈혈이 있으면 젖이 잘 안 나온다는 말이 있던데, 요즘 젖양이 줄어든 것 같아 걱정이에요. 둘이 관계가 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-13 검토
첫 출산 엄마 630명을 살핀 연구에서 빈혈이 있는 엄마가 젖이 부족하다고 느끼는 경우가 더 많았고 완전 모유 수유 기간도 짧았던 만큼, 빈혈을 채우는 일이 수유를 지키는 데도 도움이 됩니다.
상세 답변
첫아이를 낳은 엄마 630명을 살핀 연구에서 산후 빈혈(혈색소 10g/dL 미만)은 22%였고, 빈혈이 있는 엄마는 젖이 부족하다는 증상을 더 많이 호소했습니다. 젖이 부족하다고 느낀 엄마들은 완전 모유 수유 기간이 짧고 더 일찍 젖을 뗐습니다. 관련이 있다는 관찰이며 빈혈이 젖양을 줄이는 원인이라고 단정한 것은 아닙니다.
젖양은 수유 횟수와 자세, 아기의 빠는 힘, 엄마의 잠과 식사에 크게 좌우됩니다. 아기 체중이 잘 늘지 않거나 소변 기저귀가 줄면 소아청소년과와 수유 상담을 먼저 받고, 빈혈은 그와 함께 채워 가세요. 젖양 문제는 모유 부족 안내에서 더 자세히 다룹니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 젖과 피를 같은 뿌리에서 나오는 것으로 보는 관점이 있습니다. 그래서 출산으로 피가 많이 빠져나간 엄마의 젖양 고민을 빈혈 회복과 함께 살피고, 수유를 이어 가면서 쓸 수 있는 범위 안에서 진료를 구성합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
임신 중 검사에서는 빈혈이 없다고 했는데, 출산하고 나서 피검사를 하니 빈혈이라고 해요. 며칠 사이에 왜 이렇게 된 건가요?
#원인 설명
- Q
자연분만이었고 출혈도 많지 않았다고 들었는데 빈혈 진단을 받았어요. 출혈이 적었는데도 빈혈이 오는 이유가 있나요?
#원인 설명
- Q
철분제를 먹기 시작한 지 2주가 됐는데 일어설 때 여전히 핑 돌아요. 효과가 없는 건지, 더 기다려야 하는 건지 모르겠어요.
#효과 의문
- Q
출산한 병원에서 철분 주사를 권했어요. 주사로 맞으면 알약으로 먹을 때보다 정말 빨리 회복되나요?
#효과 의문
- Q
산후조리하면서 미역국이랑 소고기를 매일 먹고 있어요. 이렇게 잘 챙겨 먹으면 철분제는 안 먹어도 되지 않을까요?
#음식 / 유발 요인
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